Bekerja, kuliah, hangout, atau pun di rumah saja? Jangan lupa selalu kenakan sunscreen untuk melindungi kulitmu dari kerusakan. Sinar UV matahari yang berbahaya tidak hanya menyebabkan kulit menjadi belang atau hitam, menyebabkan kulit menjadi menua sebelum waktunya, tetapi juga dapat memperburuk beberapa kondisi kulit (termasuk jerawat) Dan, tentu saja, dapat menyebabkan kanker kulit.
Sunscreen adalah pertahanan terbaik untuk melawan semua itu dan satu-satunya hal terbaik yang dapat kamu lakukan untuk kulitmu adalah menerapkannya setiap hari, pada cuaca apapun, hujan atau cerah.
Menerapkan sunscreen adalah salah satu bagian terpenting dari rutinitas perawatan kulit. Sunscreen hadir dengan berbagai bentuk seperti lotion, gel bahkan spray. Sudahkah kamu menggunakan sunscreen setiap hari? Namun apakah sunscreen mu memberikanmu perlindungan yang tepat? Pada artikel ini, kami dapat memberikan beberapa petunjuk tentang cara memilih sunscreen yang tepat. Yuk simak!
Tahukah kamu?
Perlindungan terhadap sinar UVB dievaluasi melalui peringkat SPF. SPF 30 seharusnya menjadi yang tepat untuk cuaca yang panas. Tapi, kita sering tidak menerapkan jumlah sunscreen yang diperlukan untuk perlindungan yang memadai. Bagi sebagian orang beranggapan untuk membeli sunscreen dengan SPF yang lebih tinggi sehingga memberikan perlindungan yang cukup, bahkan tidak diterapkan dalam jumlah yang memadai.
Lalu, Bagaimana Cara Memilih Sunscreen Yang Tepat?
Inilah yang harus diperhatikan pada sunscreen yang ingin kamu pakai. Berikut ini ada 4 poin penting untuk diingat saat memilih Sunscreen yang tepat.
-
Tanggal Pembuatan
Ingredients pada sunscreen cenderung mudah terurai, bahkan saat tersimpan lama di rak skincare routinemu. Oleh karena itu, penting untuk membeli sunscreen yang benar-benar baru atau setelah membeli pastikan kamu rajin untuk menggunakannya agar sunscreenmu tidak terlalu lama disimpan dan akhirnya lewat dari masa pembuatan.
-
Pentingnya Memperhatikan SPF Yang Kamu Pakai
Pakailah setidaknya SPF 30 setiap hari. Nilai SPF pada sunscreen mengacu pada jumlah perlindungan matahari yang ditambahkan ke kulitmu. SPF 30 merupakan ukuran sunscreen yang memberi mu 30 kali perlindungan yang secara alami ada pada kulit dan akan membutuhkan 30 kali lebih banyak paparan sinar matahari bagi kamu untuk terkena sengatan matahari.
-
Pastikan Sunscreen Yang Digunakan Memiliki Broad-Spectrum Protection
Seperti yang kita ketahui bahwa paparan UVA hanya menyebabkan tanda-tanda penuaan (seperti keriput dan bintik hitam) dan kerusakan sementara, sedangkan sinar UVB bertanggung jawab untuk meningkatkan risiko kanker kulit. Tetapi kita sekarang tahu bahwa kedua jenis UV dapat menyebabkan risiko kanker kulit, jadi penting sekali untuk terlindungi dari kedua UV ini.
Penting untuk diingat bahwa SPF pada label hanya mengacu pada nilai perlindungan UVB. Jadi jika sunscreenmu tidak ada keterangan “Broad-Spectrum,” maka kamu tidak tahu berapa banyak perlindungan terhadap UVA.
-
SPF Yang Ada Pada Makeup Tidak Sepenuhnya Melindungi
Perlu diingat bahwa SPF yang ada pada makeup mu itu tidak termasuk kedalam golongan sunscreen, Pertama, jarang riasan mengandung SPF 30 atau lebih tinggi. Kamu baru bisa memperoleh manfaat SPF dalam makeup jika menggunakannya dalam jumlah banyak. Kebanyakan orang hanya menggunakan sedikit olesan makeup pada wajahnya dan jumlah ini tidak cukup untuk menangkal sinar ultraviolet.
Namun alangkah lebih baiknya kamu menggunakan sunscreen daripada harus mengandalkan kandungan SPF yang ada pada makeupmu.
