Kalau kamu mengira jerawat hanya menghampiri saat masa pubertas, kamu perlu baca artikle ini lebih lanjut karena kamu perlu tahu apa itu jerawat dewasa atau adult acne. Atau kamu adalah wanita/pria dewasa yang merasa belum terbebas dari masalah jerawat, mungkin yang kamu hadapi itu sebenarnya adult acne.
Jerawat tidak hanya wabah remaja. Orang dewasa juga bisa mendapatkannya, dan wanita cenderung memiliki jerawat orang dewasa lebih banyak daripada pria, menurut American Academy of Dermatology.
Dokter kulit Mary Sheu, M.D., direktur medis Pusat Dermatologi dan Kosmetik Johns Hopkins di Green Spring Station, menjelaskan apa yang menyebabkan adult acne dan cara mengobatinya.
Apakah jerawat dewasa berbeda dengan jerawat yang mengganggu kita saat remaja?
Jerawat orang dewasa tidak ada bedanya dengan jerawat yang biasa kita kaitkan dengan masa remaja kita. Itu juga bisa terjadi di masa dewasa, dan itu sangat umum. Biasanya, saat kita memikirkan jerawat, orang memikirkan benjolan yang menonjol, berwarna merah muda dan meradang, tapi itu hanya satu jenis. “Jerawat” adalah istilah luas yang mencakup jerawat, komedo, komedo putih, pustula, dan jerawat yang lebih parah, seperti jerawat nodulocystic.
Apa penyebab jerawat dewasa?
Apalagi bagi wanita, jerawat bisa jadi dipicu oleh perubahan hormonal. Seiring bertambahnya usia, kadar estrogen kita sering menurun. Pada saat yang sama, hormon pria, seperti testosteron dan dihidrotestosteron, yang kita semua miliki, meningkat. Karena tubuh kita memiliki lebih sedikit hormon wanita untuk menekan efek hormon pria, efek hormon tersebut menjadi lebih jelas.
Anda mungkin melihat peningkatan produksi minyak, dan minyak yang diproduksi oleh wajah Anda mungkin lebih kental. Pori-pori Anda mungkin terlihat lebih besar. Ini bisa menyebabkan pori-pori tersumbat dan lebih banyak jerawat.
Stres juga berperan. Stres dapat meningkatkan hormon tertentu, seperti kortisol. Hal ini dapat menyebabkan lebih banyak peradangan, yang dapat memicu dan memperburuk jerawat.
Baca juga :
Tips Menjaga Kelembapan Kulit Saat Berpuasa
Masalah Kulit Pasca Persalinan atau Postpartum Skin Problem
Bagaimana cara mengobati jerawat dewasa?
Pembersihan rutin, dua kali sehari, sangat ideal untuk menghilangkan lapisan minyak dan riasan lama. Krim retinoid topikal sering direkomendasikan untuk membuka pori-pori dan mengelupas kulit. Retinoid juga memiliki beberapa efek anti-inflamasi, dan meningkatkan kecepatan pembelahan sel-sel kulit kita.Ini membantu menyembuhkan kulit lebih cepat. Banyak perawatan yang dijual bebas mengandung retinoid.
Anti peradangan topikal, seperti gel dapson, juga dapat mengurangi jerawat. Obat resep oral yang disebut spironolakton dapat mengurangi efek hormon pria. Pengelupasan kimiawi dan terapi sinar biru juga membantu jika Anda ingin membersihkan jerawat lebih cepat.
Apa yang harus diperhatikan dalam produk pembersih?
Secara umum, hindari pembersih yang terlalu agresif dan keras, terutama jika Anda sudah menggunakan bahan resep topikal. Dengan kulit kering dan sensitif, pembersih yang lembut mungkin merupakan pilihan yang lebih baik. Untuk kulit berminyak, pembersih yang lembut dan berbusa mungkin lebih baik. Jika seseorang memiliki banyak komedo, sesuatu yang mengandung asam salisilat dapat membantu karena mencari minyak dan membuka pori-pori yang tersumbat. Benzoil peroksida juga memiliki sifat antibakteri dan dapat membantu mengangkat kulit mati.
Bagaimana Anda bisa mengubah pola makan untuk mengatasi jerawat dewasa?
Hindari gula, makanan penutup, dan soda yang berlebihan.
Dalam hal makanan sehat, sayuran hijau dan diet seimbang dengan buah-buahan dan sayuran yang mengandung vitamin C dan beta-karoten dapat membantu karena nutrisi ini memiliki efek antiinflamasi. Selain itu, beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi produk susu tertentu dapat dikaitkan dengan jerawat.
Kapan waktu untuk mempertimbangkan pengobatan?
Jika jerawat Anda menetap selama lebih dari beberapa bulan, jika menyebabkan jaringan parut dan jika terapi topikal tidak efektif, mungkin sudah waktunya untuk mempertimbangkan perawatan sistemik, seperti antibiotik, sebagai langkah selanjutnya.
