Pasca persalinan adalah masa paling menggembirakan, dan melelahkan. Efeknya juga bisa menghantui kondisi kulit, atau dikenal sebagai postpartum skin. Dari melasma hingga kemerahan, jerawat hingga kusam tua, kondisi kulit yang merepotkan.
Saya tahu saya bukan satu-satunya. Kumpulkan semua new moms maka kami akan lancar berbagi masalah perawatan kulit dan produk dalam beberapa menit. Sekarang saatnya kita menyelesaikannya, agar kita bisa bersinar kembali dan bangga dengan kulit kita segera.
Sebenarnya, timbulnya jerawat selama dan setelah kehamilan adalah hal yang normal. Kehamilan menyebabkan banyak perubahan hormonal, dan sayangnya, beberapa perubahan ini bisa muncul di wajah Anda. Jerawat ini sering kali disebabkan oleh perubahan kadar progesteron. Kadar hormon yang lebih tinggi meningkatkan produksi sebum (minyak), yang dapat menyumbat pori-pori dan memicu munculnya jerawat.
Progesteron adalah hormon seks wanita yang dibuat oleh ovarium. Hormon ini membangun lapisan rahim Anda selama menstruasi. Tubuh Anda juga membuat progesteron selama kehamilan, karena hormon ini membantu Anda menjaga kehamilan yang sehat
Setelah Anda melahirkan, kadar progesteron Anda kembali normal. Dan begitu ini terjadi, jerawat hormonal sering hilang. Namun, bagi beberapa wanita, dibutuhkan waktu lebih lama untuk menormalkan kadar hormon, sehingga mereka terus berjerawat.
Namun, progesteron bukanlah satu-satunya penyebab jerawat pascapartum. Menyesuaikan diri dengan bayi baru dan rutinitas baru dapat meningkatkan tingkat stres Anda, yang juga dapat memicu timbulnya jerawat.
Stres tidak secara langsung menyebabkan jerawat, tetapi stres kronis menyebabkan tubuh Anda melepaskan sejumlah besar kortisol, yang merupakan hormon stres. Kortisol ekstra mendorong kelenjar sebaceous untuk mengeluarkan lebih banyak sebum, yang tentu saja dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan munculnya jerawat.
Jerawat pascapersalinan juga bisa terjadi saat Anda mengalami dehidrasi. Kulit kering dapat meningkatkan produksi sebum, yang dapat memicu munculnya jerawat. Jerawat juga bisa berkembang jika Anda sering menyentuh wajah. Meskipun mengejutkan, ini adalah penyebab umum munculnya jerawat, karena bakteri dapat berpindah dari tangan ke wajah.
Jerawat pascapersalinan dapat muncul di mana saja di tubuh Anda, termasuk punggung dan bokong. Namun, ini lebih mungkin terjadi di wajah Anda (dahi, dagu, dan pipi), karena terdapat lebih banyak kelenjar sebaceous di area ini.
Kabar baiknya, jerawat pascapartum biasanya bersifat sementara. Terkadang, jerawat hilang segera setelah melahirkan. Bagi yang lain, jerawat berlanjut selama beberapa minggu atau bulan. Ini benar-benar tergantung pada berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk tingkat hormon Anda kembali ke normal (Anda).
Baca juga :
Bahaya dan Resiko Skincare Rumahan atau Skincare Hasil DIY
Waspada Bahaya Sering Berganti Skincare
Selain itu, perlu diingat bahwa menyusui juga dapat meningkatkan kadar hormon Anda. Jadi jika Anda menyusui, mungkin butuh waktu lebih lama untuk menghilangkan masalah postpartum skin Anda.
Perawatan untuk masalah postpartum skin
Jika jerawat pascapersalinan berlanjut setelah melahirkan, beberapa opsi dapat membantu mengurangi munculnya jerawat dan membersihkan kulit Anda.
Meningkatkan asupan cairan dan menjaga tubuh tetap terhidrasi dapat secara alami memperbaiki jerawat Anda. Selain itu, membersihkan wajah dan menghilangkan riasan sebelum tidur, serta tidak menyentuh wajah, dapat membuat perbedaan. (Rutinitas perawatan kulit malam hari yang baik terkadang gagal saat Anda memiliki bayi baru lahir – tapi jangan lupa untuk merawat Anda!)
Namun, terkadang, Anda mungkin memerlukan obat untuk mengatasi jerawat pascapartum. Pilihan pengobatan ini bervariasi tergantung pada apakah Anda sedang menyusui.
Jika jerawat Anda tidak kunjung membaik setelah melahirkan dan Anda sedang menyusui, perawatan jerawat topikal aman digunakan.
Ini termasuk perawatan yang tidak aman selama kehamilan, seperti retinoid topikal, yang merupakan obat anti-inflamasi yang membantu membuka pori-pori. Juga aman menggunakan benzoyl peroxide saat Anda menyusui. Obat jerawat topikal ini berfungsi sebagai antimikroba dan membantu membuka pori-pori juga.
Namun, jika ada jerawat di dada, jangan gunakan obat jerawat topikal di area ini. Anda tidak ingin bayi Anda menelan atau bersentuhan dengan obat.
Anda juga bisa menggunakan obat jerawat yang mengandung asam salisilat, serta antibiotik topikal. Asam salisilat mengelupas kulit mati dan membuka pori-pori. Di sisi lain, antibiotik dapat membunuh bakteri di kulit.
Jika Anda sedang menyusui, dokter biasanya menyarankan penggunaan obat topikal sebagai pengobatan lini pertama untuk jerawat. Bergantung pada tingkat keparahan jerawat Anda, dokter Anda mungkin meresepkan pil KB untuk kondisi postpartum skin Anda.
Pil KB juga dapat menurunkan kadar hormon Anda, sehingga mengurangi jumlah sebum yang diproduksi tubuh Anda.
