Ketika berbicara tentang penggunaan vitamin dalam rutinitas perawatan kulit, mungkin sepertinya sebagian besar perempuan akan menjawab vitamin A (retinol) dan vitamin C. Tebukti memang vitamin C dan A membuat kulit menjadi cerah, namun kami di sini ingin berbicara tentang pentingnya memasukkan vitamin E ke dalam rejimen perawatan kulit kalian, Girls.
Percaya atau tidak, vitamin E adalah salah satu bahan yang paling umum digunakan dalam produk perawatan kulit. Bahkan, Anda mungkin saat ini menggunakan pelembab atau serum dengan vitamin E di dalamnya. Tetapi karena itu tidak banyak dibicarakan, Anda mungkin tidak tahu persis apa yang dilakukannya.
Vitamin E mengandung delapan antioksidan yang dapat membantu mengurangi risiko kerusakan akibat radikal bebas oksigen dari sinar UV berbahaya matahari. Vitamin E umumnya ditemukan dalam krim dan lotion pelembab yang dijual bebas dan produk perawatan kulit lainnya.
“Jadi, sementara secara teknis ada delapan bentuk vitamin E yang berbeda, jika Kamu melihat bahan yang tercantum di bagian belakang botol krim atau serum, kemungkinannya adalah tokoferil asetat, kombinasi asam asetat dan vitamin E.†kata Dr. Lortscher. Kombinasi ini biasanya digunakan karena sifatnya “antioksidan dan kondisi kulit”.
Antioksidan, tentu saja, sangat penting untuk melawan radikal bebas, hasil dari pencemaran lingkungan dan paparan sinar matahari, sehingga mencegah kerusakan kulit yang disebabkannya. Dikombinasikan dengan pelembab kulit, vitamin E dapat bekerja luar biasa dalam melindungi kulit dari kerusakan selama bertahun-tahun. Namun, perlindungan vitamin E mencegah dari sinar matahari bukan berarti kita melewatkan SPF.
Vitamin E sangat bagus untuk siapa pun yang khawatir tentang tanda-tanda penuaan, karena akan melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan membantu regenerasi kulit yang sehat. Ini juga akan membantu melindungi penghalang lipid kita yang juga mulai menurun seiring bertambahnya usia, dan perlu diisi kembali — terutama bagi mereka yang memiliki kulit kering.
FYI, kalian yang memiliki kulit berjerawat dan berminyak mungkin ingin menggunakan vitamin E dengan hati-hati, karena itu adalah bahan yang kaya lipid.
