Kalau kamu sedang berurusan dengan jerawat punggung dan tubuh atau yang dikenal juga dengan body acne, ketahuilah bahwa kondisi ini sebenarnya normal dan kamu enggak sendirian. Jerawat tubuh atau body acne bisa terjadi pada siapa saja, baik remaja maupun dewasa.
Body acne umumnya disebabkan oleh faktor yang sama yang memicu jerawat wajah, yaitu kelenjar minyak yang terlalu aktif, sel kulit mati yang berlebihan, dan perkembangbiakan bakteri penyebab jerawat.
Ketika minyak dan sel-sel kulit mati terperangkap di dalam folikel, atau yang biasa kita sebut pori-pori, kondisi ini menyebabkan apa yang disebut penyumbatan. Penyumbatan ini menjadi komedo dan dapat berkembang menjadi jerawat yang meradang jika bakteri menyerang.
Seperti wajah, bagian atas tubuh memiliki banyak kelenjar sebaceous, sehingga folikel cenderung tersumbat oleh sebum berlebih dan sel kulit mati, dan menjadi body acne.
Keringat juga dapat mengiritasi jerawat tubuh. Untuk meminimalkan iritasi, mandi sesegera mungkin setelah berolahraga. Namun, jangan menggosok kulit secara agresif. Ingat, kamu ingin menghindari gesekan. Pembersihan yang menyeluruh namun lembut—sebaiknya dengan asam salisilat atau pencuci benzoil peroksida—lebih baik daripada menggosok dengan kuat.
Hal lain yang harus diingat ketika menghadapi body acne adalah memastikan bahwa kamu menjaga area tersebut tetap bersih sambil mengobatinya dengan berbagai rutinitas perawatan kulit tubuh.
Mengatasi Body Acne
Berikut adalah tips untuk rutinitas perawatan kulit jerawat tubuh:
- Mandi atau ganti pakaian setelah berolahraga atau berkeringat
- Perhatikan lotion dan/atau sabun mandi yang digunakan
- Lakukan eksfoliasi tapi jangan berlebihan
- Pastikan untuk menggunakan melembabkan kulit tepat setelah mandi
- Gunakan produk yang menenangkan dengan bahan-bahan berkualitas yang membantu menenangkan
Berikut adalah produk yang harus digunakan untuk mengatasi jerawat di tubuh:
- AHA body wash: kalau kamu menggunakan shower gel atau body wash, temukan satu dengan AHA (bahan pengelupasan kimia) untuk membantu pengelupasan sel kulit mati dan memperbarui kulit.
- AHA body lotion: selalu melembabkan kulit untuk membantu melindungi, memelihara, dan memperkuat penghalang kulit. Sekali lagi, AHA adalah bahan yang bagus untuk memulai karena merupakan exfoliant kimia yang hebat dan juga lebih lembut pada kulit.
