Tag: Workout
KLUG Mini Massager Solusi Pijat Praktis
Siapa disini yang masih merasa pegal-pegal selepas beraktivitas? Tandanya kamu butuh KLUG mini mAssager. Enggak bohong tapi saya pun saat pertama kali workout dan setelah 3 tahun rutin berolahraga - yes rutin termasuk saat pandemi - masih merasakan pegal dan nyeri selepas menjalankan rutinitas yang aku anggap sebagai me time. Enggak perlu lah aku jelaskan ... continue reading
Tiru Workout Routine ala Idol K-Pop Selama Corona
Kamu pasti penasaran kan bagaimana sih para Idol KPOP mempertahankan penampilannya. Workout routine yang mereka lakukan selama Corona agar tetap bugar dan sehat kira-kira seperti apa sih. Jenis latihan apa yang mereka lakukan di rumah? Nah jangan takut, artikel ini akan membagikan beberapa rahasia rutinitas workout atau senam yang dilakukan idola KPOP untuk menjaga bentuk tubuhnya. ... continue reading