Kebanyakan dokter kulit hanya ingin kamu memakai SPF 30, terlepas dari kandungannya, tetapi ada beberapa hal yang dapat meyakinkan kita saat harus memilih tabir surya mineral atau kimia, atau bahkan keduanya.
Apapun pilihan kamu, tabir surya dengan kandungan mineral, kimia, atau hibrida, para ahli sepakat bahwa penggunaan tabir surya secara teratur adalah yang terpenting. Sedemikian pentingnya, sehingga ada pepatah lama di antara ahli kulit yang menyatakan bahwa tabir surya “terbaik” hanyalah yang akan kamu gunakan secara konsisten.
“Rekomendasi saya adalah untuk menemukan tabir surya yang Anda sukai, bahan kimia atau mineral, dan menggunakannya setiap hari,” kata dokter kulit bersertifikat Muneeb Shah yang berbasis di Wilmington, North Carolina. Apa pun yang Anda sukai, selama SPF [setidaknya] 30, adalah tabir surya untuk Anda.”
Selain perlindungan dari kanker kulit, penggunaan tabir surya sepanjang tahun merupakan langkah pencegahan penting terkait masalah kosmetik yang berkembang seiring bertambahnya usia dan diperburuk oleh paparan sinar UV. Hiperpigmentasi (yaitu bintik-bintik gelap, bintik-bintik), jaringan parut, dan munculnya garis-garis halus dan kerutan semuanya dapat disebabkan dan dipercepat oleh paparan sinar UV, yang merupakan alasan lain mengapa tabir surya dianggap sebagai bagian yang tidak dapat ditawar dari setiap rejimen perawatan kulit.
Memilih antara formula mineral, kimia, atau hibrida adalah hal yang bisa menjadi rumit. Selama bertahun-tahun, keputusan antara berbagai jenis tabir surya bermuara pada beberapa pro dan kontra langsung. Faktor penentu ditentukan oleh tekstur produk, warna kulit, dan sensitivitas kulit. Kalau kamu memiliki warna kulit yang lebih gelap, misalnya, formulasi mineral sering kali meninggalkan warna abu-abu dan kapur, membuat filter kimia menjadi pilihan yang lebih baik. Bagi mereka yang memiliki jenis kulit sensitif atau reaktif, tabir surya mineral (juga disebut tabir surya fisik) adalah pilihan yang tepat.
Tabir surya mineral, terutama bila diwarnai atau dibuat dengan nanopartikel seng, sekarang menjadi pilihan yang layak untuk semua kulit. Setelah sebuah studi penelitian – pada Januari 2020 – mengungkapkan bahwa enam filter UV kimia diserap secara sistemik pada “konsentrasi yang melampaui ambang batas Food and Drug Administration (FDA) untuk berpotensi mengabaikan studi keamanan tambahan,” beberapa ahli beralih kamp, lebih memilih mineral tabir surya atas rekan-rekan kimia mereka.
Namun kedua penelitian mengaku menghadapi beberapa keterbatasan terkait dengan ukuran, pengaturan (yaitu, dalam ruangan sebagai lawan dari luar), kegagalan untuk mengontrol sesuai dengan jenis formulasi dan jenis kulit, dan penilaian berdasarkan beberapa aplikasi (yaitu, maksimal, bukan sekali pakai) . Dengan kata lain, mereka eksploratif; tidak lengkap.
Saat kami menunggu informasi tambahan, beberapa ahli mengambil sikap yang lebih konservatif, sementara yang lain menunggu bukti yang lebih pasti. Sementara itu, sikap resmi FDA, dan banyak ahli kulit, adalah lebih baik memakai tabir surya (baik mineral atau kimia) daripada tidak sama sekali. Mengingat bahwa istilah-istilah seperti “terumbu karang” dan “bersih” tidak diatur, secara teknis menjadikannya istilah pemasaran yang tetap menunjukkan perhatian penting yang diangkat oleh sains, keputusan akhirnya turun untuk menjadi konsumen yang terinformasi.
Pro dan Kontra Sunscreen Mineral
“Filter tabir surya fisik atau mineral, lebih tepat dikenal sebagai bahan tabir surya anorganik, adalah seng oksida dan titanium dioksida,” kata Koestline. “Filter tabir surya kimia, yang dikenal sebagai bahan tabir surya organik, adalah segalanya.” Mungkin tampak berlawanan dengan intuisi bahwa mineral alami yang membentuk tabir surya fisik dianggap anorganik, tetapi Koestline menjelaskan bahwa dalam kimia, istilah “organik” mengacu pada senyawa yang mengandung rantai karbon. Oleh karena itu, filter UV fisik, mineral, dan anorganik semuanya mengacu pada jenis bahan fotoprotektif yang sama yang menawarkan perlindungan UV spektrum luas.
Karena mekanisme perlindungan matahari “reflektif” mereka secara fisik, mereka tidak memerlukan jendela 15 menit untuk mulai berlaku antara aplikasi dan paparan UV seperti yang dilakukan filter kimia. “Semua tabir surya fisik dapat memantulkan dan menyebarkan lima hingga 10 persen sinar UV, sedangkan hanya beberapa filter kimia, seperti Tinosorb M (yang hanya disetujui di UE dan Asia), yang dapat menyebarkan sinar yang masuk,” catat Koestline.
Pro dan Kontra Sunscreen Kimia
“Tabir surya kimia bekerja seperti spons untuk menyerap sinar matahari,” kata dokter kulit bersertifikat Kimberly Cayce dari Cayce Dermatology Center di Columbia, Missouri. “Mereka cenderung lebih mudah untuk dioleskan ke kulit tanpa meninggalkan residu putih, tetapi harus diterapkan setidaknya 15 menit sebelum paparan UV berlaku.” Dia mengatakan bahwa filter UV kimia umum yang ditemukan dalam produk di Amerika Serikat termasuk oxybenzone, avobenzone, octinoxate, homosalate, octocrylene, octisalate, dan ensulizole.
Dermatologis dan FDA menekankan pentingnya memakai tabir surya daripada menghindari filter kimia: “Risiko paparan sinar matahari dan kanker kulit memiliki bukti yang jauh lebih ilmiah daripada risiko tabir surya kimia,” kata Shah, yang mengatakan bahwa, tidak seperti kebanyakan kulit- produk perawatan, tabir surya diatur seperti obat. “FDA telah mencoba memperbarui monografi terakhir mereka tentang tabir surya selama lebih dari 10 tahun, dan itu masih belum disetujui.”
Sebagai hasil dari temuan ini, beberapa ahli kulit – termasuk Hartman, King, dan Cayce – lebih memilih tabir surya mineral. “Ada begitu banyak masalah potensial dengan [filter] kimia,” kata Hartman. “Sebelumnya, kami tidak memiliki banyak alternatif, terutama jika kulit Anda cokelat, tetapi sekarang, kami memilikinya. Umumnya, mineral adalah cara yang harus dilakukan.
