Penggunaan masker yang benar dan konsisten adalah langkah penting yang dapat dilakukan setiap orang untuk mencegah dan menyebarkan COVID-19. Masker bekerja paling baik ketika semua orang memakainya, tetapi tidak semua masker memberikan perlindungan yang sama. Saat memilih masker, lihat seberapa cocok masker itu, seberapa baik masker itu menyaring udara, dan berapa banyak lapisan yang dimilikinya.
Baru-baru ini, kamu mungkin pernah mendengar tentang sesuatu yang disebut double mask. Sederhananya, ini adalah anjuran untuk memakai dua masker wajah sekaligus, bukan satu.
Haruskah double mask dilakukan? Dan jika demikian, bagaimana caranya agar bisa melakukannya dengan benar? Lanjutkan membaca untuk mencari tahu.
Banyak jenis masker yang tidak pas di wajah setiap orang. Faktanya, kamu mungkin memperhatikan bahwa kamu sering merasakan udara keluar melalui sisi masker saat kamu menarik dan menghembuskan napas.
Penutupan yang tidak sempurna ini tidak hanya memungkinkan tetesan pernapasan yang mengandung virus keluar dari masker kamu, tetapi juga memungkinkan mereka masuk. Double mask dapat membantu mencegah hal ini terjadi dengan lebih baik.
Saat kamu mengenakan masker ganda, masker luar dapat memberikan tekanan lembut ke tepi masker dalam. Ketika ini terjadi, masker bagian dalam lebih pas dengan kulit dan melindungi dengan lebih baik.
SARS-CoV-2 utamanya menyebar melalui tetesan pernapasan yang dibuat ketika seseorang yang sudah membawa virus, melalui:
- pembicaraan
- batuk
- bersin
Bahan dalam masker menyaring tetesan pernapasan yang mengandung virus sebelum kamu dapat menghirupnya.
Lapisan masker membantu meningkatkan daya filtrasinya. Faktanya, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit di Amerika, merekomendasikan penggunaan masker wajah dengan setidaknya dua atau tiga lapis kain.
Menambahkan masker kedua dapat meningkatkan penyaringan lebih banyak lagi. Ini karena secara efektif menggandakan lapisan bahan yang harus dilalui oleh tetesan pernapasan yang mengandung virus sebelum mencapai wajah dan mulut kita.
Cara Double Mask Yang Tepat
- Gunakan kombinasi masker yang tepat. CDC merekomendasikan untuk melapisi masker kain di atas masker bedah.
- Hindari kombinasi masker lainnya. Beberapa kombinasi masker mungkin tidak meningkatkan kecocokan atau mungkin membuat sulit bernapas. Karena itu, hindari kombinasi berikut ini:
- Dua masker bedah
- KN95 dan jenis topeng lainnya
- Sebuah N95 dan jenis masker lainnya
- Tes di rumah dulu. Cobalah gunakan double mask di rumah sebelum menggunakannya di tempat umum. Periksa hal-hal seperti:
- Cocok. Pastikan masker luar membantu menekan masker bagian dalam dekat dengan wajah, membentuk segel yang rapi. Untuk melakukan ini, lipat tangan di atas masker dan rasakan udara yang keluar dari tepi saat kamu bernapas.
- Pernafasan. Meskipun bernapas mungkin memerlukan sedikit usaha ekstra saat melakukan double masking, itu seharusnya tidak membuat sulit bernapas.
- Penglihatan. Pastikan double mask tidak menghalangi penglihatan kamu.
- Evaluasi situasinya. Jika kamu dapat menjaga jarak setidaknya 6 kaki dari orang lain di luar rumah, satu masker dapat memberikan perlindungan yang baik. Namun, masker ganda dapat bermanfaat ketika kamu:
- pergi berbelanja
- mengunjungi dokter
- bepergian dengan orang lain di luar rumah, seperti dengan pesawat, kereta api, atau transportasi umum
- mengerjakan pekerjaan di mana kamu tidak dapat menjaga jarak fisik
